Tampereen Triathlon Klubin jäsenenä käytössäsi on monipuoliset uintivuorot läpi viikon – niin aikaisin aamulla kuin iltaisin ja viikonloppuisin. Tarjoamme sekä omaehtoista harjoittelua että mahdollisuuden osallistua valmennuksiin ja yhteistreeneihin. Punaisella rannekkeella voit osallistua kerran viikossa valmennetulle tunnille ja vapaakäyttövuoroille.

 Aamuvuorot (50 m rata):

• Maanantai & Perjantai klo 6:00–7:00
  • Maanantaisin vapaakäyttövuoro (Oma varattu rata)
  • Valmennetut tunnit perjantaisin (tekniikkaa ja vauhtia yhdistelevä ryhmä lempeämmällä lähdöllä, uintivauhti 1:45-2:10min/100m)

Iltavuorot (25 m ratoja):

• Maanantai klo 20:00–21:30 – 2 rataa (rauhallinen, tekniikkaan keskittyvä ryhmä, uintivauhti 2:10</100m)
• Tiistai klo 20:00–21:30 – 1 rata (Triathlon ja vapaauinnin alkeiskurssit)
• Keskiviikko klo 20:00–21:30 – 3 rataa (Valmennetut tunnit: sopivasti tekniikkaa ja vauhtia yhdistelevä ryhmä, uintivauhti 1:45-2:10min/100m)
• Torstai klo 20:00–21:30 – 1 rata (Valmennus: kovavauhtinen ryhmä, uintivauhti 1:40>/100m)
• Lauantai klo 14:00–15:30 – 1 rata (Vapaa uinti omalla radalla)

Nuorten vuorot (25 m rata):

• Perjantai klo 17:15–18:15 – 1 rata (Ei aikuisia radalle) Nopeat ja matkauinti
• Lauantai klo 13:00–14:00 – 1 rata (Ei aikuisia radalle) Alkeet ja tekniikka

Uinnin yhteydessä järjestetään myös yksilöllisempää uintivalmennusta – pysy kuulolla erillisistä ilmoituksista valmennusryhmien ja hinnoittelun osalta.

Tervetuloa mukaan treenaamaan – yhdessä, tavoitteellisesti mutta rennolla otteella! 

* Uintivuorolla iltaisin on oltava yksi pelastusuinnin suorittanut seuran jäsen, joka kuittaa uintivuoron ja on vastuussa turvallisuudesta uintivuoron aikana.