Tervetuloa mukaan Tampereen Triathlonklubin kuuden kerran juoksukursseille, jotka sopivat niin aloittelijoille kuin vauhtia kaipaaville!

Kurssilla kehität juoksutekniikkaa, saat varmuutta harjoitteluun ja pääset treenaamaan rennossa ja kannustavassa porukassa.

Ryhmät

🔹 17.45–18.30 Tekniikkapainotteinen ryhmä
Keskittyy juoksutekniikkaan ja lyhyempiin juoksuvetoihin. Sopii kaikentasoisille aloittelijoista lähtien!

🔹 18.30–19.30 Juoksupainoitteinen ryhmä
Sopii sinulle, joka kaipaat enemmän juoksua ja vauhtia treeniin. Ryhmään osallistuvan olisi hyvä pystyä juoksemaan 5km matka alle 35min.

Aika ja paikka

📅 Alkaen tiistaina 21.4.
📍 Kaupin ulkoilukuntosali

Hinta

💥 Koko kurssi 49 € (ei vaadita seuran jäsenyyttä)

Ilmoittautuminen

📩 Ilmoittaudu Google Formsilla, klikkaa tästä

Valmentajat

Vetäjinä toimivat Elisa Helava ja Saana Soppela